楽譜ネット

楽譜ネット

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

PageTop

自転車

8/30の自転車通勤
8/30の自転車通勤(往) 自宅↓ 会社距 離:4km 走行時間:9分40秒平均速度:25km/h (ケイデンス70) 最高速度:44.7km/h (ケイデンス125) ポジション変更前に比べて大変漕ぎ易くなりました。 骨盤の動きをペダルにダイレクトに伝えられる感じ。 ...(続きを読む)


8/28の自転車通勤
8/28の自転車通勤(復) 会社↓ 自宅距 離:4km 走行時間:10分21秒平均速度:23.4km/h (ケイデンス65) 最高速度:42km/h (ケイデンス118) 帰宅直前にペダリングに違和感を感じて、 サドルを高く、少し前に出してみました。 最も足を伸ばしたとき、 ...(続きを読む)


自転車修理について・・・
タイヤ交換やブレーキ調整など、画像入りで詳しく手順などが載っているホームページがありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。(続きを読む)


第42回全国都道府県対抗自転車競技大会
8月26日に第42回全国都道府県対抗自転車競技大会に出場してきました。 開催地は大分県日田市の日田オートポリス。今年の全日本選手権の開催された、霧、雨、風の強かったあの場所です。 今回は都道府県対抗の大会のため、サイクルベースあさひ ...(続きを読む)



自転車違反行為に警告 岩手大
岩手日報
岩手大生の自転車マナーが問題になっている。無灯火や2人乗りなどの違反行為で県警の指導を受けたり、大学内では駐輪場以外への放置が後を絶たない。放置自転車を無断で使い窃盗容疑や占有離脱物横領容疑で学生が摘発されるケース、逆に学生が盗難被害者となることもある ...(続きを読む)


雄大な景色楽しみながら 乗鞍高原を自転車で疾走
信濃毎日新聞
標高差1260メートルを一気に駆け上がる第22回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍(松本市、日本サイクリング協会主催)が26日、松本市の乗鞍高原であった。全国から集まった参加者は、晴れ渡る絶好のコンディションの中、標高2、720メートル地点のゴールを ...(続きを読む)


“自転車デビュー”…体の負担軽いから 中高年こそ
読売新聞
運動とは縁遠い生活をしていたが、ある日、自宅から大学まで自転車で行こうと思い立った。距離は10キロ以上。だんだん脚に力が入らなくなり、お尻も痛くなる。「体がもつか」と不安がよぎったが、なんとか完走できて意を強くした。 以来、脚力を養うため、距離を延ばし ...(続きを読む)


警官が取り調べで居眠り、容疑者逃がす…静岡県警沼津署
サンケイスポーツ
約30分後、緊急配備で付近を捜索していた署員が同署から約2.5キロ離れた市内の路上で、自転車に乗った大村容疑者を発見、身柄を確保した。自転車は盗んだという。当時、取調室にいたのは男性捜査員1人。ほかに署員6、7人が署内にいたが、大村容疑者の逃走に気付か ...(続きを読む)




★ハゲ&デブから生還した管理人(ヤマト)の絶対お勧め情報↓

【生えなきゃ全額返金】ハゲからの生還育毛・発毛大作戦!!メール相談あり

【痩せなきゃ全額返金】たった40分で2キロ痩せるダイエット法!


スポンサーサイト

PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。